Выбрать страницу

На начальных этапах обучения парапланеризму потребуется немного. Всё необходимое снаряжение вам выдаст инструктор. От вас требуется правильно одеться и быть готовым провести на полётах целый день. О том, как будут проходить тренировки и что может понадобиться, поговорим в этой статье.

Как одеваться на тренировки

Правильная одежда для обучения и полетов

На первых занятиях вы учитесь управлять парапланом на земле. При этом он будет «сопротивляться». Может даже «уронить» вас и протащить по земле, камням и колючим кустам.

Одежда для наземки должна закрывать всё тело, быть из плотной ткани!

Причём одежда должна быть такой, которую не жалко: во время тренировки она может испачкаться и порваться. Идеальный вариант — старые джинсы.

Наземная подготовка парапланериста

Наземная подготовка парапланериста

Во время занятий «наземкой» и отработки стартов будут подлёты на несколько метров. А позже — и слёты с небольшой горки. На которую потом надо будет подняться вместе с парапланом. При этом Вам будет жарко, даже в прохладную погоду.

Слишком тёплая одежда для наземки НЕ подходит

Подлеты на низкой пологой горке

Подлеты на низкой пологой горке

Требования к одежде поменяются, когда вы начнете полноценно летать и набирать высоту в потоке. На большой высоте будет холодно, ветрено, а в облаке ещё и сыро. Чем выше — тем холоднее. Одеваться перед стартом надо тепло. Идеальный вариант — комбинезон (куртка может задираться). Но это не догма.

Одежда для полётов должна быть тёплой, плотной и закрывать всё тело

Перчатки

Ещё один обязательный элемент гардероба парапланериста. Во время тренировок на земле перчатки защитят руки от ссадин. В воздухе перчатки защищают ещё и от холода.

Соответственно, для наземки годятся обычные строительные перчатки. Для полётов идеально подходят горнолыжные.

Экипировка парапланериста: шлем и перчатки

Экипировка парапланериста: шлем и перчатки

Головные уборы

Подшлемник или балаклава (подойдет также лёгкий туристический бафф). Для наземки — в гигиенических целях: скорее всего будет жарко и голова будет потеть. Подшлемник можно постирать, шлем — нет.  Кроме того, баффом можно закрыть лицо от солнца в перерывах на отдых. Если у вас ничего похожего на подшлемник нет — скажите инструктору.

Во время полётов, особенно в холодную погоду, необходим тёплый подшлемник (лучше балаклава) для защиты от холода.

В солнечную погоду желательно иметь панаму, которая закроет лицо, уши и шею.

Обувь для занятий парапланеризмом

Обувь должна быть жесткая, с плотной подошвой и высоким голенищем, идеально — туристические ботинки. Высокое голенище фиксирует и дополнительно защищает голеностоп от перелома в случае жесткой посадки.

Так выглядят специальные ботинки для парапланеризма

Так выглядят специальные ботинки для парапланеризма

Защита от солнца

Занятия часто проходят в солнечную погоду. Чаще всего места тренировок и стартов — это открытая местность без деревьев (парапланы с деревьями вообще «не дружат»).

Спрятаться в тень чаще всего негде

Поэтому во время тренировок и полётов обязательно использовать средства защиты от солнца:

  • Головной убор. Шею и лицо желательно закрывать баффом или косынкой, иметь панамку.
  • Рукава — длинные. Идеальный вариант: лёгкая, тонкая термофутболка.
  • Солнцезащитные очки с УФ-фильтром, желательно «UV 400».
  • Солнцезащитный крем.

Важно! Наносите крем только НИЖЕ ГЛАЗ. Лоб и так будет закрыт шлемом, а крем в жару может потечь, попасть в глаза и вызвать сильное раздражение. Совсем плохо, если это случается в полёте.

Избегайте попадания солнцезащитного крема в глаза

В солнечную погоду не забудьте про очки и солнцезащитный крем

В солнечную погоду не забудьте про очки и солнцезащитный крем

Вода и перекус

Обязательно иметь с собой достаточное количество воды.

В прохладные дни желательно еще и термос с чаем. Также необходимо иметь бутерброды или другой перекус. Тренировка может продолжаться весь день, а магазинов поблизости может не быть.

Важно! Поднимаясь на гору, к месту старта, обязательно возьмите с собой бутылку воды. Иногда ждать погоды приходится несколько часов на солнцепёке!

Документы, деньги и заряженный телефон

Это требование касается, прежде всего тех, кто уже летает: часто вы не будете знать заранее, где приземлитесь. И не всегда в месте вашей посадки будет доступна радиосвязь.

Также не забывайте, что парапланеризм — это экстремальный вид спорта и вероятность травмы никто не отменял. Обязательно надо иметь при себе медицинские документы.

Всегда иметь при себе:

  1. Деньги на транспорт.
  2. Заряженный телефон для связи.
  3. Документы (копии — бумажные или сохраненные в телефон):
    • Паспорт;
    • Медицинский полис;
    • Снилс.

Обучение парапланеризму в Крыму: что надо для начала