На начальных этапах обучения парапланеризму потребуется немного. Всё необходимое снаряжение вам выдаст инструктор. От вас требуется правильно одеться и быть готовым провести на полётах целый день. О том, как будут проходить тренировки и что может понадобиться, поговорим в этой статье.
Как одеваться на тренировки
Правильная одежда для обучения и полетов
На первых занятиях вы учитесь управлять парапланом на земле. При этом он будет “сопротивляться”. Может даже “уронить” вас и протащить по земле, камням и колючим кустам.
Одежда для наземки должна закрывать всё тело, быть из плотной ткани!
Причём одежда должна быть такой, которую не жалко: во время тренировки она может испачкаться и порваться. Идеальный вариант – старые джинсы.
Во время занятий “наземкой” и отработки стартов будут подлёты на несколько метров. А позже – и слёты с небольшой горки. На которую потом надо будет подняться вместе с парапланом. При этом Вам будет жарко, даже в прохладную погоду.
Слишком тёплая одежда для наземки НЕ подходит
Требования к одежде поменяются, когда вы начнете полноценно летать и набирать высоту в потоке. На большой высоте будет холодно, ветрено, а в облаке ещё и сыро. Чем выше – тем холоднее. Одеваться перед стартом надо тепло. Идеальный вариант – комбинезон (куртка может задираться). Но это не догма.
Одежда для полётов должна быть тёплой, плотной и закрывать всё тело
Перчатки
Ещё один обязательный элемент гардероба парапланериста. Во время тренировок на земле перчатки защитят руки от ссадин. В воздухе перчатки защищают ещё и от холода.
Соответственно, для наземки годятся обычные строительные перчатки. Для полётов идеально подходят горнолыжные.
Головные уборы
Подшлемник или балаклава (подойдет также лёгкий туристический бафф). Для наземки – в гигиенических целях: скорее всего будет жарко и голова будет потеть. Подшлемник можно постирать, шлем – нет. Кроме того, баффом можно закрыть лицо от солнца в перерывах на отдых. Если у вас ничего похожего на подшлемник нет – скажите инструктору.
Во время полётов, особенно в холодную погоду, необходим тёплый подшлемник (лучше балаклава) для защиты от холода.
В солнечную погоду желательно иметь панаму, которая закроет лицо, уши и шею.
Обувь для занятий парапланеризмом
Обувь должна быть жесткая, с плотной подошвой и высоким голенищем, идеально – туристические ботинки. Высокое голенище фиксирует и дополнительно защищает голеностоп от перелома в случае жесткой посадки.
Защита от солнца
Занятия часто проходят в солнечную погоду. Чаще всего места тренировок и стартов – это открытая местность без деревьев (парапланы с деревьями вообще “не дружат”).
Спрятаться в тень чаще всего негде
Поэтому во время тренировок и полётов обязательно использовать средства защиты от солнца:
- Головной убор. Шею и лицо желательно закрывать баффом или косынкой, иметь панамку.
- Рукава – длинные. Идеальный вариант: лёгкая, тонкая термофутболка.
- Солнцезащитные очки с УФ-фильтром, желательно «UV 400».
- Солнцезащитный крем.
Важно! Наносите крем только НИЖЕ ГЛАЗ. Лоб и так будет закрыт шлемом, а крем в жару может потечь, попасть в глаза и вызвать сильное раздражение. Совсем плохо, если это случается в полёте.
Избегайте попадания солнцезащитного крема в глаза
Вода и перекус
Обязательно иметь с собой достаточное количество воды.
В прохладные дни желательно еще и термос с чаем. Также необходимо иметь бутерброды или другой перекус. Тренировка может продолжаться весь день, а магазинов поблизости может не быть.
Важно! Поднимаясь на гору, к месту старта, обязательно возьмите с собой бутылку воды. Иногда ждать погоды приходится несколько часов на солнцепёке!
Документы, деньги и заряженный телефон
Это требование касается, прежде всего тех, кто уже летает: часто вы не будете знать заранее, где приземлитесь. И не всегда в месте вашей посадки будет доступна радиосвязь.
Также не забывайте, что парапланеризм – это экстремальный вид спорта и вероятность травмы никто не отменял. Обязательно надо иметь при себе медицинские документы.
Всегда иметь при себе:
- Деньги на транспорт.
- Заряженный телефон для связи.
- Документы (копии – бумажные или сохраненные в телефон):
- Паспорт;
- Медицинский полис;
- Снилс.
